Para tener una piel sana y radiante, puedes seguir estos tips de belleza:
Para tener una piel sana y radiante, puedes seguir estos tips de belleza:
- Exfoliar: Exfoliar la piel dos o tres veces por semana ayuda a eliminar las células muertas y a aumentar la circulación.
- Hidratar: Utilizar cremas hidratantes que se adapten a tu tipo de piel es fundamental para mantenerla nutrida y protegida.
- Proteger del sol: Usar una crema hidratante con factor de protección solar (FPS) mínimo 30 ayuda a minimizar las arrugas y manchas prematuras.
- Dormir bien: Dormir al menos 8 horas es importante para lucir bien.
- Consumir antioxidantes: Consumir alimentos antioxidantes y vitamina C puede ayudar a lucir bien.
- Beber agua: Beber suficiente agua durante el día es fundamental para mantener la piel hidratada.
- Ejercitarse: Ejercitarse constantemente puede ayudar a estar bien por dentro y por fuera.
- Evitar el alcohol y el tabaco: Evitar el alcohol y el tabaco puede ayudar a potenciar la belleza natural.
- Sonreír: Sonreír sincera te hará ver más linda, simpática y confiada.
“«El mayor consejo o tip de belleza que me ha resultado a lo largo de mi vida es siempre sonreír y mantener la mejor actitud. Siempre estoy al tanto del cuidado de mi piel en especial de mi rostro, duermo 8 horas y siempre tengo a la mano yogur para hidratar mi piel y por supuesto aceite de oliva y aguacate para mi cabello».” Miss Guatemala Isel Suniga
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